題目
以飲食控制配合運動減重時，運動對能量利用的敘述，下列何者正確？
選項
A.
短時間高強度的運動，人體都是利用肌肉中的磷酸肌酸（creatine phosphate）來供應能量
B.
長時間中等強度的運動，人體主要利用脂肪無氧代謝產能的方式來供應能量
C.
運動強度50～60％最大攝氧量且長時間運動，最有利於脂肪分解產能
D.
經過3個月的運動訓練，能夠使身體習慣利用脂肪作為唯一能量來源
解析
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115-2營養學能量平衡
115 第2次 營養學 第 50 題
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