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115-1營養學碳水化合物

115 第1次 營養學 第 12 題

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題目
下列何者的熱量較高且較難消化?
選項
A.
米粉不含湯半碗
B.
小湯圓20粒
C.
蘿蔔糕50克
D.
年糕30克
解析
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這題同時考熱量密度消化難易度 兩個軸。糯米製品(小湯圓、年糕)以支鏈澱粉(amylopectin)為主,質地黏密、胃排空慢、較難消化;再加上** 小湯圓 20 粒份量大、又常含內餡 / 糖**,使其在四者中熱量最高且最難消化,因此** 小湯圓**勝出。
【解題關鍵】
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