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115-1公共衛生營養學營養教育

115 第1次 公共衛生營養學 第 31 題

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題目
依據跨理論模式（Transtheoretical Model），如果一個人運動行為改變階段正處於無意圖期，下列那些有利於改變歷程的介入方法較適用？①增強管理 ②自我再評估 ③刺激控制 ④戲劇慰藉 ⑤環境再評估
選項
A.
①④
B.
④⑤
C.
①②
D.
②③
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解析
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跨理論模式（Transtheoretical Model）的十大改變歷程分成「認知層面」與「行為層面」兩組,無意圖期 的人連改變動機都還沒形成,所以只能用認知層面歷程 先鬆動意識,行為層面歷程（要靠行動意願）此時無用武之地。題目五個選項裡屬認知層面的是戲劇慰藉（④）與環境再評估（⑤）。
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