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114-2營養學油溶維生素

114 第2次 營養學 第 49 題

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題目
根據國人膳食營養素參考攝取量修訂第八版(DRIs),51歲以上的成年人維生素D建議攝取量為多少?
選項
A.
5微克
B.
5毫克
C.
15微克
D.
15毫克
解析
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【延伸閱讀】 國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版 — 維生素D
台灣 DRIs 第八版維生素 D 採足夠攝取量 AI,並以微克(μg)為單位。51 歲以上成人維生素 D 的 AI 為 15 微克/天(年長者因合成與吸收能力下降,較 50 歲以下的 10 微克提高),對應選項 C。
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