題目
依據2013年美國心臟醫學會（American College of Cardiology）／美國心臟協會（American Heart Association）發表的臨床指引，下列何種運動型態最適合應用於防治高血壓？
選項
A.
中至高強度的有氧運動，每週至少3～4次，平均每次40分鐘
B.
輕至中強度的有氧運動，每週至少3～4次，平均每次40分鐘
C.
中至高強度的有氧運動，每週至少3～4次，平均每次30分鐘
D.
輕至中強度的有氧運動，每週至少3～4次，平均每次30分鐘
解析
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