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114-1營養學微量礦物質

114 第1次 營養學 第 48 題

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題目
根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)第八版的建議,13歲以上碘的建議攝取量為多少?
選項
A.
50微克
B.
50毫克
C.
150微克
D.
150毫克
解析
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【延伸閱讀】 國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版 — 碘
依台灣 DRIs 第八版,碘的 EAR 為 95 μg/d、RDA 化整值 150 μg/d,13~15、16~18 歲青少年及 19 歲以上成人皆同。故 13 歲以上碘的建議攝取量為 150 微克,單位是微克 (μg) 不是毫克。
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