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113-2營養學碳水化合物

113 第2次 營養學 第 6 題

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題目
下列何者是膳食纖維的特性?
選項
A.
大量食用可促進礦物質的吸收
B.
較容易由精製加工後的食物獲得
C.
易造成大腸憩室症
D.
分為水溶性和非水溶性纖維
解析
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膳食纖維依溶解性分為水溶性與非水溶性(不溶性)兩大類,這是其最基本的分類特性。其他三項都是對纖維功能的誤述:纖維過量反而抑制礦物質吸收、纖維來自未精製全榖蔬果、且纖維是預防(非造成)憩室症的因子。
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