題目
規律從事中度運動強度訓練約1小時之運動員，建議攝取多少碳水化合物以因應其能量需求？
選項
A.
每公斤體重1至3克
B.
每公斤體重5至7克
C.
每公斤體重8至12克
D.
每公斤體重15至20克
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解析
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