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113-1營養學蛋白質

113 第1次 營養學 第 9 題

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題目
下列何種烹調方法有利於蛋白質的消化?
選項
A.
水煮
B.
C.
油炸
D.
解析
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水煮 以濕熱、適度溫度使蛋白質變性、結構鬆展,讓消化酶更易接觸而提高消化率;反觀高溫乾熱(烤、油炸)與煙燻易使蛋白質過度交聯或產生梅納反應/有害物,反而** 降低**消化率。
【解題關鍵】
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