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115-2物理治療基礎學（包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學）肌肉骨骼系統生理學（含能量代謝）

115 第2次 物理治療基礎學（包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學） 第 24 題

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題目
高齡者常有肌肉無力的現象，下列何種運動方式最適合有效增加高齡者的肌力？
選項
A.
無負重的運動訓練
B.
阻力運動
C.
伸展運動
D.
被動關節運動
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解析
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🔥 考前衝刺 ｜ 答：B 本題考高齡者肌力下降的介入原則。老化肌力流失主要來自肌少症(sarcopenia),以快肌纖維萎縮最明顯,而老年神經肌肉系統仍保有可塑性;要有效增加肌力,需要**足夠且漸進的超負荷(progressive...
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