題目
下背痛病人剛開始接受核心穩定運動，下列何者為其適合的指導原則？
選項
A.
以高強度運動啟動核心
B.
控制腰椎於正中位置
C.
同時增加淺層核心肌群收縮
D.
從不平穩的平面進行動態運動開始
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