題目
高海拔的移地訓練可增加回到海平面的運動表現，需要考慮的適應與訓練計畫，下列敘述何者最不適當？
選項
A.
起始的訓練海拔通常於 2,000～2,500 公尺開始，可改善血氧飽和度和氧氣運送的問題
B.
海拔 3,000 公尺約需 2～3 週才能有明顯適應改變，所以早期訓練強度需較保守，通常到第 3～4 週才可將訓練強度加到最大
C.
高地適應可使紅血球增多，以增加血液含氧量
D.
數天的高地適應後，紅血球中的 2,3-DPG（2,3 二磷酸甘油酯）含量會增加，使氧合解離曲線左移，以增加血紅素與氧的親和力
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