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115-2心肺疾病與小兒疾病物理治療學健康促進運動處方

115 第2次 心肺疾病與小兒疾病物理治療學 第 15 題

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題目
關於間歇訓練（interval training）之敘述，下列何者錯誤？
選項
A.
是指在同一節運動課程中在固定間期內採用多樣化運動強度
B.
和傳統中強度的訓練相比，高強度間歇訓練能增加一節運動課程的高運動強度的比例
C.
高強度間歇訓練適合用在運動員，不適合用在有代謝、心肺或肺疾患者身上
D.
間歇訓練在運動處方的變化，取決於訓練課程的目的和客戶或病患的體適能程度
解析
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🔥 考前衝刺 ｜ 答：C 間歇訓練是在同一節課程中讓高強度運動段與低強度或休息段交替,靠間歇的恢復讓人在高強度段做得比持續訓練更久;考點在適...
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