題目
肌肉對阻力訓練（resistance training）產生之適應，下列何者正確？
選項
A.
第 IIb 型肌纖維會轉變成第 IIa 型肌纖維
B.
肌纖維數目增加（hyperplasia）
C.
肌肉肥大（hypertrophy）
D.
第 I 型肌纖維的比率會增加
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