題目
正常懷孕之孕婦進行有氧運動時,其強度可用柏格自覺用力係數(Borg scale of perceived exertion)來監控,適當範圍應為下列何者?
選項
A.
6~8(非常非常輕鬆)
B.
9~11(有點輕鬆~輕鬆)
C.
12~14 (有點累)
D.
15~17(累~非常累)
解析
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