題目
55歲心臟病患接受心肺運動測試後,得知尖峰心率(HR)為150 bpm,而休息心率為80 bpm,無氧閾心率約為135 bpm,依此設定運動處方時,有氧訓練之熱身期的適當運動心率約為多少bpm?
選項
A.
90~100
B.
105~115
C.
120~130
D.
135~150
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