題目
針對延遲性肌肉痠痛（delayed onset muscle soreness, DOMS）的敘述，下列何者錯誤？
選項
A.
是指在運動後大約 12 至 24 小時發生，會逐漸增加肌肉痠痛的程度
B.
目前尚未有一個理論可以完整的解釋 DOMS 的發生機制
C.
目前文獻研究證據顯示僅運動按摩可有效減輕 DOMS 症狀
D.
DOMS 產生後如果繼續做些和緩的運動，可以幫忙舒緩 DOMS 的痠痛感
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