題目
下列有關核心穩定運動目的與技巧的敘述，何者最不適當？
選項
A.
在各種姿勢下進行支撐式穩定運動（bracing exercise）
B.
先學習內縮小腹（drawing-in）技巧
C.
主要是強化腹部與背部表淺肌群的肌力為優先
D.
學習找出脊柱之正中位置
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