題目
45歲的張小姐為多發性硬化症患者,治療師建議她運動,下列那一種環境或運動型態最為適合?
選項
A.
到健身房做最大阻力重量訓練,以達到增加肌力的目的
B.
運動後為了緩解疲勞,應該多泡溫泉紓解痠痛
C.
到室內冷水游泳池慢游,可以維持體能
D.
利用中午到公園散步曬太陽,以增加身體溫度和抵抗力
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