題目
ACSM針對老年人的運動處方之建議，下列那一項觀念錯誤？
選項
A.
老年人藉由適當的運動訓練以改善體適能狀況的進步幅度遠不如年輕人，這是老化的必然現象
B.
老年人的運動處方應包括有氧運動、肌力訓練、伸展運動及平衡訓練
C.
對於容易跌倒的老年人，應增加平衡、靈活度及本體感覺訓練，預估每週2～3天的訓練即可有效改善並預防跌倒
D.
對於有肌少衰弱症的老年人，應在進行有氧訓練之前，優先增加肌肉力量的訓練
相關考題
113 第2次 心肺疾病與小兒疾病物理治療學 第 31 題類似題
113-2 · 心肺疾病與小兒疾病物理治療學 · 第 31 題
登入後可查看相似題完整解析與對應章節串聯。
解析
完整逐步解析收錄在站內題庫。訪客可先查看部分解析預覽；登入或免費註冊後即可閱讀完整解析。