題目
承上題,胖虎在你所設計的7 METs運動強度下,每次在跑步機運動40分鐘,一天僅執行一次此運動項目。依據ACSM以減重(weight loss)為目的之運動能量消耗量的建議,則每週至少要執行幾天,才能達到2000 kcal的能量消耗量之標準? (假設不採計暖身/緩和運動的能量影響)
選項
A.
3天
B.
4天
C.
5天
D.
6天
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