題目
換氣閾(ventilatory threshold)或無氧閾(anaerobic threshold)常被用來作為有氧訓練的強度,關於換氣閾或無氧閾的敘述,下列何者正確?
選項
A.
當運動強度高過這個閾值,換氣量才開始增加
B.
當運動強度高過這個閾值,換氣量的增加速度快於攝氧量的增加速度
C.
當運動強度高過這個閾值,乳酸的產生量開始下降
D.
有運動訓練的人,換氣閾值與最大攝氧量的比值較沒有運動的人低
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解析
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