題目
57歲蔡先生接受心肺運動測試後，得知最大心率為155 bpm，而休息心率為80 bpm，達到無氧閾時心率約為142 bpm，在設定運動處方時，有氧訓練熱身時期之最適當心率約為：
選項
A.
85～95 bpm
B.
105～115 bpm
C.
125～135 bpm
D.
140～150 bpm
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