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113-1物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)跨團隊專業(含長照、居家及社區物理治療)

113 第1次 物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學) 第 66 題

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題目
根據跨理論模式(Transtheoretical Model)的行為改變階段,健康促進課程應該至少要維持多久,較能讓社區民眾建立持續運動的習慣?
選項
A.
3週
B.
3個月
C.
6個月
D.
12個月
解析
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【推薦閱讀】 Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques (Kisner & Colby) — Prevention, Health, and Wellness
🔥 考前衝刺 | 答:C 跨理論模式把行為改變分成五期,關鍵時間切點是 6 個月:已改變行為未滿 6 個月屬行動期,持續超過 6 個月才進入維持期;要讓民眾的運動行為穩定成習慣,健康促進課程至少要陪伴到跨過這條線。...
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