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113-1物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)肌力與耐力訓練(漸進式阻力運動、等速運動等)

113 第1次 物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學) 第 40 題

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題目
有關增強式運動訓練(plyometric exercise),下列敘述何者錯誤?
選項
A.
是利用肌肉離心收縮後再向心收縮的運動
B.
下肢的增強式運動主要是執行跳躍的運動
C.
上肢的增強式運動可以用球丟彈簧床執行
D.
可在受傷初期訓練以增加肌肉活化程度
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解析
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🔥 考前衝刺 | 答:D 增強式訓練(plyometric)是快速離心收縮後立即接同一肌肉的向心收縮(伸展-縮短循環),屬高強度、高速度的訓練,只適用於復健後期,開始前需先具備足夠的肌力、耐力與柔軟度;**發炎、疼痛或...
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