題目
有關漸進式阻力訓練的原則與應用，下列敘述何者錯誤？
選項
A.
DeLorme訓練方式為做3回合，每回合遞增阻力
B.
Oxford訓練方式為做3回合，每回合遞減阻力
C.
DeLorme和Oxford的訓練方式都先從測量10 RM（最大重複次數）開始
D.
DeLorme和Oxford的訓練方式都強調每回合之間不要休息，以避免削弱訓練效果
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