題目
下列何種公式可量化計算出有氧運動的量（quantity）？
選項
A.
運動頻率、運動強度、運動時間，三者的乘積
B.
每週每組肌肉／動作所做的運動總組數（sets）
C.
關節活動度（range of motion）增加的角度
D.
運動強度和運動類型的加總
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