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113-3精神科與社區衛生護理學學校衛生

113 第3次 精神科與社區衛生護理學 第 44 題

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題目
有關青少年體適能之敘述,下列何者最適當?
選項
A.
包括身體組成、心肺適能、肌力與肌耐力、柔軟度四要素
B.
檢測項目包含身體質量指數、體脂肪、腰圍、心肺耐力四項
C.
高中(職)學生檢測時女生跑步 800 公尺,男生跑步 1,200 公尺
D.
立定跳遠主要是為評估心肺功能
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解析
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🔥 考前衝刺 | 答: A 青少年體適能(health-related fitness)的 四大要素 是:身體組成、心肺適能、肌力與肌耐力、柔軟度——這四個是固定考點,背下來。 📝 記住: 體適能四要素「身心肌柔」(身體組成、心肺、肌力肌耐力、柔軟度)背住就答得出來。
【選項解析】 A. ✓ 正確: 身體組成、心肺適能、肌力與肌耐力、柔軟度——正好是健康體適能四大要素的標準定義,此敘述正確,為答案。...
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