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113-3精神科與社區衛生護理學嬰幼/青少

113 第3次 精神科與社區衛生護理學 第 43 題

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題目
有關婦女更年期的健康議題敘述，下列何者最不適當？
選項
A.
最易發生骨質疏鬆的部位為脊椎骨
B.
有氧運動最能增進骨密度
C.
鼓勵定期接受骨密度檢查
D.
荷爾蒙替代療法可能會增加乳癌和中風等風險
解析
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🔥 考前衝刺 ｜ 答: B 更年期骨質保健中， 阻力運動（重量訓練）最能增進骨密度 ，有氧運動雖然對心肺有益，但對骨密度的效果不如阻力運動來得直接。 📝 記住: 更年期保骨考點：最能增骨密度 → 阻力運動（負重訓練） ，有氧是心肺的，游泳甚至不利骨密度。
【選項解析】 A. 非答案: 脊椎骨確實是骨質疏鬆最好發的部位（因為是承重骨且骨小梁豐富，流失快），此敘述正確，故非答案。...
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