題目
適當的飲食原則為均衡地攝取六大類食物,下列敘述何者錯誤?
選項
A.
肉類以脂肪含量較低者為佳
B.
每天至少需要 3~5 碟蔬菜及 2~4 份的水果
C.
低脂乳品每天以 1 杯為限
D.
素食者之蛋白質攝取以每天同時攝取全榖類、豆類、堅果等為佳
解析
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